Das neue Kursprogramm

Donnerstag

8:30-10:00
Hatha-Yoga

9:00-10:30
Mix-Kurs

9:00 - 10:30
Cardio- Cycling

10:10-11:10
Qi-Gong

10:00 - 11:30
Cardio- Cycling

16:00 - 17:00
Sling Training

18:30- 19:30
Wirbelsäülen-
gymnastik

18:15-19:00
Bauch Rücken
Intensiv

18:30 -19:30
Basic-Cycling

18:30- 19:30
Wirbelsäülen-
gymnastik

18:30 - 20:00
Cardio- Cycling

19:00 - 20:00
Step-Aerobic

19:30-21:00
Hatha-Yoga

19:30- 20:30
Wirbelsäülen-
gymnastik

19:15 -20:15
Basic-Cycling

19:30 - 20:30
Bauch-Beine-Po
intensiv

20:00-21:00
Pilates

Präventive Rückenschule:
separate Kurse (12 Einheiten á 1 Stunde) mit gesonderter Teilnehmerliste (liegt an der Anmeldung aus).
Wirbelsäulengymnastik für Kinder:
separate Kurse (10 Einheiten á 1 Stunde) mit gesonderter Teilnehmerliste (liegt an der Anmeldung aus).